Története ősi gyökerekkel rendelkezik, amelyek egészen az ősi Indiaig nyúlnak vissza. Astanga jóga ősi szent iratokban, például a Védákban és az Upanishadokban is megemlítést kap. Ezt a jógát azonban főként egy híres jógi, Patanjali fogalmazta meg a „Jóga-szútrák” című művében, amelyet a Kr.e. 2. és 4. század között írt.
Braun Róbert
Miben segíthetek?