Hot Iron Workshop

A 88-as edzéstervhez tartozó Hot Iron 2-es óra és a 44-es Cross óra betanítása a fókuszban.

Kinek ajánlott?

• Amennyiben kezdő vagy, esetleg nem próbáltad még a súlyzós csoportos órát.

• Már egy ideje jársz súlyzós órára és tudod, hogy sokkal jobb eredményeket tudsz elérni az itt betanult gyakorlatokkal.

• Edzés közben valami megfájdult. Esetleg nem találtad meg a gyakorlat kivitelezésének hibáját.

• Már rendelkezel sérüléssel, de szeretnél szabályosan, hatékonyan fejlődni.

Miért kell ez neked?
Az új gyakorlatok elsajátításával megelőzheted a sérüléseket és optimalizálhatod a fejlődésed. Egyből ki is próbálhatod a megtanult új mozgásokat úgy ahogy azt az órán is meg fogod tapasztalni.

Mit kapsz ettől az alkalomtól?
Magabiztos megjelenést a súlyzós csoportos órákon a lehető legoptimálisabb mozgással és fejlődéssel innentől kezdve.

Az workshop ára 4500Ft
Bármilyen kérdés esetén keress meg valamelyik elérhetőségemen.